Orthodontie · Cesson-Sévigné
Pourquoi c'est crucial
Un appareil multi-attaches crée de petites zones où la plaque dentaire s'accumule : au-dessus et en-dessous des attaches, autour des fils, entre les dents. Si elle n'est pas éliminée, cette plaque provoque :
- des caries autour des attaches (taches blanches qui restent même après dépose) ;
- une gingivite (gencives rouges, gonflées, qui saignent) ;
- une haleine moins fraîche ;
- parfois, un ralentissement du traitement car la gencive enflammée ne suit pas le déplacement dentaire.
Le brossage avec multi-attaches
La règle : 3 brossages par jour (matin, midi, soir), de 3 minutes chacun. Avec un appareil :
- brossette à poils souples, idéalement orthodontique (poils en V qui passent autour des attaches) ;
- angle de 45° vers la gencive, petits mouvements rotatifs ;
- Technique adaptée : passage au-dessus et en-dessous du fil.
Une brosse électrique avec tête orthodontique simplifie l'opération et améliore l'efficacité si la technique est maîtrisée.
Brossettes interdentaires
Indispensables avec un appareil fixe. La brossette interdentaire nettoie sous le fil et entre les attaches, là où la brosse classique ne passe pas. À utiliser au moins une fois par jour, le soir.
Demandez la taille adaptée à vos espaces — votre orthodontiste peut vous conseiller au cabinet.
Le fil dentaire et le superfloss
Le fil dentaire classique ne passe pas sous le fil orthodontique. À la place, vous pouvez utiliser du superfloss (fil avec un embout rigide). Une fois par jour, le soir.
L'hydropulseur, vraiment utile ?
L'hydropulseur (« jet dentaire ») projette un jet d'eau qui déloge les résidus dans les zones difficiles d'accès. Il complète le brossage mais ne le remplace pas. Particulièrement recommandé en cas de gingivite ou de difficulté à passer la brossette.
Fluor et bain de bouche
Pendant le traitement, votre orthodontiste peut prescrire :
- un dentifrice fluoré adapté à l'âge du patient ;
- un bain de bouche au fluor 1 à 2 fois par semaine pour reminéraliser l'émail.
Les bains de bouche antiseptiques (chlorhexidine) sont réservés à des indications ponctuelles (gingivite aiguë) et ne doivent pas être utilisés en continu.
Aliments à limiter
Pendant un traitement multi-attaches, mieux vaut éviter :
- les aliments collants (caramels, chewing-gums) qui décollent les attaches ;
- les aliments durs (noix, croûtes très dures, glaçons) qui cassent les attaches ;
- les sodas et jus sucrés qui favorisent les caries autour des attaches.
Coupez les pommes, poires et carottes en petits morceaux plutôt que de les croquer.
3 brossages par jour, 3 minutes, brosse adaptée. Brossette interdentaire et superfloss le soir. Fluor en complément, antiseptique seulement en cas de besoin. Alimentation adaptée.